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我想“听”见世界的声音——爱耳从预防开始

西藏阜康医疗资讯2020-03-25 13:52:49


听见,对于普通人来是与生俱来的,听见声音是一件再简单不过的事情,简单到我们习以为常!但你知道吗,我国却有几千万听力障碍人士,能听见声音对他们来说是多么强烈的渴望......


3月3日是全国爱耳日

  2018年是爱耳日“走”过的第19个年头,历经18年的宣传与报道,对推进我国听力障碍预防与康复工作,提高人民群众爱耳、护耳意识,减少听力残疾的发生发挥了重要作用。2018年3月3日,全国爱耳日——“听见未来,从预防开始”。


(五岁女孩想对妈妈说)

       

  耳朵作为人体的重要组成部分,却常常被人忽略与遗忘,但它却时刻都在为我们服务,我们一直都在使用它,却没有得到相应的保护与重视。当我们聆听音乐时,时而平静、时而兴奋、时而忧伤、时而哭泣,当我们观看电影时,时而静寂、时而奔放、时而震撼、时而伤感,可是你知道吗?



如果这一切都在无声的世界里,你会慌张吗?也许你的耳机变成了“耳塞”,你的电影变成了“哑剧”,你才能体会无声的世界多么孤独和寂静。为了避免这一场“灾难”,想要听见未来,就必须从预防开始!


 

关爱耳朵从了解耳朵开始

耳朵从结构上分为外耳、中耳、内耳。外耳接受外界的声音,并沿着耳道引起鼓膜震动。中耳鼓膜的震动引起三块小骨——锥骨、镫骨和钻骨上下震动,将声音传到内耳。内耳可产生神经冲动,冲动沿听神经转为神经能,从内耳声音的信息就传到大脑,这就是我们能听见声音的原理。



那么听力障碍是如何造成的呢?


西藏阜康医院五官科专家赵四武给出了专业的解答,听力障碍形成分为先天性与后天性。


先天性听力障碍是出生时或出生后不久出现了听力损失。听力损失可能由遗传性和非遗传性因素导致,也可能由于妊娠或分娩过程中的某次并发症导致,比如孕妇感染风疹等病毒、新生儿出生体重偏低、出生窒息、妊娠期不当使用特殊药物、以及新生儿严重黄疸等。



后天性听力障碍是指在任何年龄发生的听力损失。常见的后天性原因包括脑膜炎、麻疹、腮腺炎等传染病,慢性耳部感染,中耳炎,使用特殊药物,头部或耳部受伤,大量噪音,异物堵塞耳道等。



了解听力障碍形成的原因后,很多人都会思考我们应当如何做好防护,才能让我们的耳朵健康用到“老”?


别急,西藏阜康医院五官科专家桑珠与你一起养护耳朵,教你正确用耳,健康养护!


噪音



一部分人由于工作,长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,比如切割瓷砖的工人,经常在噪音环境中工作,长此以往会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。因此,在噪音环境中工作的人群应佩戴耳罩,减少噪音对耳朵的刺激和干扰,这是保护听力的首要一条。


挖掏



经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,相信绝大多数人都有这样的行为,这样是不对的,容易碰伤耳道引发感染或炎症。可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道。


用药



尽量避免使用耳毒性药物,这些药物容易引起耳中毒而损害听力。


按摩



按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处),和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持下去可见效。


肝火



人如果经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致植物神经失去正常的调节功能,使内耳发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此,要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。


补肾



中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故补肾亦有护耳之功效,可通过食物来调节,常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,对于保护听力颇有裨益。



学会正确养护耳朵有助于耳朵健康,在爱耳日这一天让我们聚焦耳朵、关注耳朵、了解耳朵,用正确方法爱护耳朵。一个小小的节日,让你我重视自己的耳朵,我们一起行动起来,关爱耳朵从现在开始!



如果你有任何关于耳朵疾病的问题,点击下方“阅读原文”即可在线咨询哦!我们将时刻准备着,竭诚为您服务!


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