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听音频学养生——减肥需要因人而异

延年堂2018-07-14 14:11:30

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有的人吃的满嘴流油却骨瘦如柴

有的人只喝白开水

却照样长膘

为什么?

怎么办?

怎么办?


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主讲

杨力


导致肥胖的原因有以下几种,只有找到原因调理才能因人而异,效果佳。


1、脾虚,气虚型的肥胖

表现症状:喝凉水都肥胖、疲惫、乏力,牙龈出血、舌体胖大、有齿痕、大便不成形

药膳调理方法:服用唐源5宝健脾

当脾气足、运化功能正常的时候怎么吃都不会胖。


2、胃强脾弱

表现症状:容易饿、喜欢吃零食、喜欢喝凉水、口腔有异味、嘴唇裂、起皮、大便干燥、容易打嗝。

药膳调理方法:先服用唐源6宝降胃火,之后再服用唐源5宝健脾。


3、局部肥胖

小肚子胖、腰腹以下胖,为肾虚而致的肥胖,在调理身体的时候辩证使用9宝或者10宝。

肚腹胖:典型的脾虚,辩证使用唐源5宝或者6宝

脸胖:肺气不足,加服唐源7宝补肺气即可。


4、由情绪引起的肥胖

肝气犯胃,首先选用唐源11宝疏肝理气,若伴有容易动怒者则服用唐源11宝+1宝;

若心烦者,为心烦易怒,在调理脾胃的时候加服唐源4宝。


(唐源十一宝自查表下载网址:https://pan.baidu.com/s/1nvKeREh)

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