武汉丝绸服装鉴定社区

听到你的声音(100小时禅修之2)

寂寂寥寥杨子居2018-10-09 13:26:18

   



    很认真地在每天睡前记录下自己零敲碎打积攒起来的禅修时间。五天功夫,共计2小时43分钟。有两天的感冒,应该是禅修的原因吧,并不是以往一般的镇日昏睡,还是可以基本正常地完成自己的修行功课,不过是家务上一点打不起精神。

      昨夜一点钟才睡,早晨却不到五点二十便自然醒来。醒来便观修一座。观察修,思维八寒地狱和孤独地狱的众生之苦,思维自己的前世父母亲友正在感受那份苦,而这份苦因自己及今生父母也难说是否造下,能否感果。那该如何是好呢?只有忏悔与自新,并发愿为了度脱受苦的如母有情而精进。
     这是整座的修法,增加心的分别、善的分别,来生起出离心和大悲心。与化零为整的安住修是相辅相成的两种禅修方式。

     今日是照例抽血复查的时间,胡师傅先送女儿去学校,然后送我去朝阳医院。女儿坐在车里,喜欢戴着耳机听英文或者音乐,这次问她听什么,是她喜欢的华晨宇。
    我说,有时候你也可以不想着自己那些小小的事情、小小的爱好,好好看看车窗外,有的人可能在这个大风降温的天气里穿得很单薄,冻得哆哆嗦嗦的;有的人可能扛着很重的行李,走路很艰难。你看着这些人,应该想,要是我能帮到他们该多好。你做一个善良的人,经常想着帮助别人的人,自己就会得到很多快乐,也会特别吉祥。
      禅修的静与定中自然发散慈悲,不是居高临下的怜悯,而是由内而外的暖意,是我们自性本具的特征。
                       

  

      车行驶在北京七、八点钟的早高峰里,从拥堵不堪的二环进入拥堵不堪的三环,再到拥堵不堪的四环,路漫漫其修远兮慢兮,就用持咒与分段禅修来安静地度过。
      今日在大街上,在车里,也许适合专门做声音的禅修。
      这个时间段,胡师傅喜欢听央广的经典老歌。有些歌是我也喜欢的,所以有时会特别说,胡师傅,大点声好不好?
       禅修是无论声音大小、远近,都无余地听到、知道,不做取舍分别。不必跟着一首入耳的老情歌就任思绪翻卷到远方去,如果不小心还是被代跑了,那就温柔地牵引那个爱胡思乱想的孩子回来,回到当下,挺直脊背、正襟危坐的车里。车轮驶过地面的声音、两旁的车队缓缓流动,夹杂着风的声音、偶尔的人声、车内的音乐声……没有声音是我们必须反感和躲避的,也没有声音是我们趋之若鹜的,它们在我们耳畔、心识里来去生灭、起灭无从。而我们就如吸音板一般,全部吸收又悉数奉还,我们和一切声音在这一收一还中,都保持了安然无恙、毫发无伤,不曾被自己的分别念想切割。
      没有声音能诱惑我们或者扰乱我们,只要我们自己的分别念不与它们纠缠。

      你在那里,我听到你的声音,而我安住于寂静无声里,知道若静而定,我便可自己当家做主,不为你辗转漂泊、七零八落。




Copyright © 武汉丝绸服装鉴定社区@2017