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这八个听古典音乐的好处,你知道吗?

重庆大剧院2018-04-22 14:46:16

听古典音乐有益身心健康

近年得到了来自西方学界的诸多佐证

研究发现

它能激活大脑、改善睡眠

减轻压力,并增强免疫力

美国生活指南网站

归纳出了8大聆听纯正美好古典乐的好处~

一起来看看吧!



1、能使大脑更好地运作


英国诺森比亚大学研究小组在给学生放维瓦尔第的《春天协奏曲》的同时对他们进行大脑功能测试,发现他们答题的速度比听哀婉的《秋天协奏曲》时更快、更准确。结论是,听令人愉悦、格调向上的乐曲会改善大脑的活跃性。


2、它能帮助治疗失智症



音乐可以帮助失智症患者(如阿尔茨海默氏症)重拾回忆、极大地提高生活质量。一位在养老院已生活10年、终日沉闷的老人,藉由聆听过去的音乐重获活力。学界认为,音乐可以发挥唤醒大脑多个部位的效力——当乐曲与特定的事件或记忆相关时尤其如此。已故神经内科医师奥利弗‧萨克斯(Oliver Sacks)在其著作《音乐狂恋》中讲述了许多感人的故事。

“当其它事物对阿尔茨海默氏症和其它类型失智症患者不起作用时,音乐会让他们作出反应。阿尔茨海默氏症可以彻底摧毁对家庭成员或生活经历的记忆,而他们对音乐的记忆却可以不被病魔毁掉,即便是罹患深度失智症的人,音乐往往也能‘为所不能为’,唤起个人记忆和联想。”

——奥利弗‧萨克斯


3、他可以帮你睡得更好


关于古典音乐提升睡眠质量,已经有很多研究了。近期一项研究表明,听放松的古典音乐的学生比听有声书的学生睡得更好。研究人员认为,音乐比帮人睡前放松或催眠的「言语刺激」效果更好。


这些古典名曲可以让你更安然入眠:

巴赫《G弦上的咏叹调》

贝多芬第十四号钢琴奏鸣曲《月光》第一乐章 


肖邦《降D大调摇篮曲》


德彪西《月光》 


马勒《第五交响曲》小柔板 


莫扎特《C大调钢琴协奏曲》第二乐章 


巴托克《第三钢琴协奏曲》第二乐章 


4、开车时,它可使你平静



你有抢行当“路霸”的时候吗?德国政府对该国每年240万起的高速公路事故很担心,许多事故都是冲动抢行和“路霸”行为酿成的。为了解决这个问题,德国交通部给司机人手发了一张莫扎特《第21号钢琴协奏曲》的音碟,由交通部长本人亲自演奏。他希望舒缓的音乐可以让司机们冷静下来。(有趣事实:德语中没有“路霸”一词。但愿他们不需要造这个词。)


5、它可以帮助减轻疼痛



多方研究表明,听音乐可以缓解术后疼痛和慢性疼痛,也会减轻因残疾和疼痛导致的抑郁焦虑。学界的解释是,音乐会增强人内心的喜悦,使人如被“调频”一般,远离感受疼痛的“波段”。


6、它可以帮助你抒发情感



音乐可以让我们表达用语言永远不能传达的东西。我们常常在愤怒、爱、抑郁和许多其它情绪中挣扎。当我们与古典音乐连通,我们就可以开始消化它们。音乐帮助我们回归真实的自己。

美国南卫理公会大学的研究显示,听古典音乐时,本科生更愿意敞开心扉交流。每个学生在恋爱、犯懒或疲惫时,都有他们自己喜欢听的一套音乐。听古典音乐能以独特的方式帮你纾解情绪。


7、它可以调节血压



心脏病专家们惊喜地发现,贝多芬的《第九交响曲》会作用于人的血压。包括其它许多古典音乐作品,都与我们身体的自然节律是同步的,有助于将血压稳定在理想水平。


8、它还可以促进饮食



现在人要不紧不慢地吃上一餐饭,好好咀嚼品味,已经不那么容易了。而播放轻柔的音乐,调暗用餐区的灯光,可以帮助人们更加享受食物,还吃得更少!这是美国康奈尔大学一项研究的主要结论。另一方面,快餐店则会通过加强照明、播放快节奏流行乐来鼓励客人快速进餐,以完成更多业务。可见,调整进餐的方式,包括在席间播放轻柔的音乐,可以让我们获得不同的饮食体验!


既然听古典乐的好处那么多

那么这场《美国首席演奏家重奏音乐会》

你一定要亲临现场,好好欣赏一番~



演 / 奏 / 家 / 介 / 绍

维特·昂德希尔

世界著名青年小提琴演奏家


他从十九岁开始受聘担任多家交响乐团的首席演奏家。其中包括奥伯林管弦乐团首席,茱莉亚交响乐团首席,纽黑文交响乐团首席及巴尔蒂莫交响乐团副首席等。维特·昂德希尔曾获欧文·克莱因国际弦乐比赛顶级大奖,美国明尼苏达州乐团青年艺术家比赛大奖。他和许多知名交响乐团合作,在二十岁出头的年龄即在美国华盛顿肯尼迪中心和美国加利福尼亚瓜拉拉艺术中心成功举办了个人独奏音乐会。他的演奏动人,经验丰富,技术高超。

 

他曾与阿波罗之火(克利夫兰巴洛克管弦乐队)一起演出。还经常与茱莉亚415,茱莉亚FOCUS以及新茱莉亚Ensemble和AXIOM的音乐家们合作演出。维特·昂德希尔曾多次担任世界重要音乐会首演和音乐会录音的乐团首席。

 

维特·昂德希尔是茱莉亚音乐学院高才生。被授予茱莉亚William Schuman杰出音乐成就和突出艺术领导力大奖以表彰他在古典音乐领域里的非凡表现。

乔尔·诺伊斯

国际著名大提琴演奏家


他三岁开始演奏大提琴。毕业于被誉为世界古典音乐摇篮的柯蒂斯(Curtis)音乐学院。


在柯蒂斯学习期间,乔尔·诺伊斯经常同世界一流的费城交响乐团同台演奏,他被选为柯蒂斯交响乐团首席大提琴演奏家。


乔尔·诺伊斯在20多岁时即开始担任世界著名的纽约大都会歌剧院交响乐团大提琴助理首席及其室内乐团第一大提琴手。


作为一名杰出的青年大提琴演奏家,他经常在世界各地举办音乐会,如纽约林肯中心,卡内基音乐厅等。并与世界顶尖室内乐组合:瓜乃利(Guarneri)四重奏,茱莉亚(Juilliard)四重奏和维米尔(Vermeer)四重奏成员合作演出。乔尔 诺伊斯是一位备受推崇的当今世界顶尖的青年大提琴演奏家。

麦克·赛伯德 / 著名钢琴演奏家


美国著名音乐学院皮巴蒂音乐学院及巴尔蒂莫艺术学院的钢琴教授。他的钢琴演奏精湛,演奏中表现出极强的音乐才能和艺术感染力。


麦克·赛伯德被美国钢琴家协会选为古典音乐研究员。他经常在肯尼迪中心以及卡内基音乐厅举办音乐会。并在美国及世界各地的音乐节上举办钢琴大师班。


麦克·赛伯德曾获世界著名音乐节Tanglewood音乐中心颁发的奖学金和LaGesse基金会的奖项,同时他还在美国音乐俱乐部的比赛中获得重要奖项。


演出现已开票

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购票信息

演出时间:2018年6月29日19:30

演出票价:30、50、80、100(元)

售票电话:6186 3166/3188/3199

微信售票:点击“阅读原文”或搜索微信号“cqdjy_poly”关注“重庆大剧院保利票务”服务号可在线购票 

取票方式:重庆大剧院3号门售票处取票
购票优惠:持招商银行卡到重庆大剧院售票处购票可享受9.5折优惠

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